17.”Senjski Vitezovi”, 1.”Mali vitezovi” limać kup
Tradicionalno natjecanje na koje odlazimo svi završilo je ovog vikenda u Senju sa pregršt medalja i čak nekoliko pehara za ekipni plasman. Nezabilazno noćenje u Crikvenici ove godine proteklo je nažalost zbog vremenskih uvjeta bez kupanja, ali smo zato svi zajedno...
Što je propriocepcija i kako se provodi proprioceptivni trening?
Jeste li ikada čuli za pojam propriocepcije i kako ova sposobnost može pomoći u bržem oporavku od ozljeda? Pojednostavljeno, propriocepcija je svijest o samome sebi, odnosno svijest o položaju zglobova ili dijela tijela u prostoru. Također se definira kao sposobnost...
5. Jakovlje Kup 2016, 1. Kriterijski turnir U21 ( za odlazak na EP u Rusiju)
U još jednom sportskom vikendu podjelili smo naše trenere snage na dvije ekipe. Trener Nader je sa ekipom klinaca sudjelovao na 5.Jakovlje Kup-u i 1. Kriterijskom turniru U21 ( za odlazak na EP u Rusiju) u Zaprešiću. Sudjelovali su: Karla Jančić, Nikola Matić, Fran...
4 medalje sa Austrian Open-a!
U uzavreloj završnici sportske polusezone, naši vrijedni natjecatelji otputili su se kao predstavnici kluba i Selekcije grada Zagreba na G1 turnir Austrian Open u Innsbruck. Kao članovi Selekcije grada Zagreba nastupili su: Luka Arambašić, Ivana Pačar, Nika Barić i...
25th International Poomsae Referee Seminar & 23rd International Poomsae Referee Refresher Course 29.3.-1.4. 2016.
Ubrzo nakon dvotjedne turneje po Beneluxu uslijedilo je putovanje u Bonn. Obradovalo me odmah prvi dan vidjeti nekoliko poznatih lica sa obzirom da zapravo kročim u nešto sasvim nepoznato; forme i natjecanja u Hrvatskoj imaju jednu poprilično malu skupinu ljudi koja...
Prvenstvo Hrvatske 2016. za kadete i juniore
Prvenstvo Hrvatske svake godine centralni je događaj sezone za sve taekwondo borce. Ove godine okupili su se u Zagrebu i odmjerili svoje snage i znanja na tatamiju. Sudjelovalo je preko četristotinjak kadet/kinja i juniora/ki iz 68 klubova Hrvatske. Tk Čigra...
Prvenstvo Slovenije 2016.
Nakon napornog dan na Prvenstvu Hrvatske za kadete i juniore, naši vrijedni suci Maja i Boris u nedjelju nisu odmarali. Na poziv glavne sutkinje natjecanja, otputili su se u ranim jutarnjim satima u nedjelju na put u susjednu Sloveniju, točnije u Celje na Prvenstvo...
Sindromi prenaprezanja koji muče mlade sportaše: Kako ih liječiti?
Izbočina ispod koljena ili na peti mladog sportaša koja počinje kao neugoda, a vremenom postaje sve bolnija i dovodi do otežanog trčanja, skakanja pa čak i hodanja, zasigurno je znak kojeg ne smijemo zanemariti. Ukoliko je taj sportaš izrastao malo brže od svojih...
Sportsko navijanje sa zagrebačkih tribina
Projekt Vijeća učenika OŠ Pantovčak „ Sportsko navijanje sa zagrebačkih tribina“ primjer je međupredmetne povezanosti na sadržajima iz građanskog odgoja i obrazovanja. Inicijativom učenika oslikane su tribine školskog igrališta logo-tipovima sportskih klubova. Time je...
Koncentracija sportaša
Koncentracija je u sportu toliko važna da bez problema možemo tvrditi da je ona jedan od glavnih faktora koji utječu na uspjeh sportaša. Međutim, iako su i treneri i sportaši svjesni njenog značaja koncentracija na pogrešne stvari tijekom treninga i natjecanja često...
Croatia Karlovac Open 2016.
Tradicionalno natjecanje u gradu na 4 rijeke okupilo je brojne domaće i inozemne natjecatelje. TK Čigra nastupila je sa grupom vrtićanaca i mlađih kadeta, te jednom natjecateljicom u formama. Sudjelovali su: Alen Imširović, Ana Roginić, Ana Stojević, Borna Vuraić...
4. Prvenstvo Hrvatske za studente i studentice
TK Čigra ove je godine na Čigra Limač Kup-u i Čigra Open-u bio domaćin 4. Prvenstvu Hrvatske za studente i studentice. Bila je to prilika za sve studnete i studentice da svojim znanjem na tatamiju pokušaju izboriti mjesto za nastup na Europskim Studentskim Igrama...