Što je propriocepcija i kako se provodi proprioceptivni trening?

Jeste li ikada čuli za pojam propriocepcije i kako ova sposobnost može pomoći u bržem oporavku od ozljeda? Pojednostavljeno, propriocepcija je svijest o samome sebi, odnosno svijest o položaju zglobova ili dijela tijela u prostoru. Također se definira kao sposobnost...

4 medalje sa Austrian Open-a!

U uzavreloj završnici sportske polusezone, naši vrijedni natjecatelji otputili su se kao predstavnici kluba i Selekcije grada Zagreba na G1 turnir Austrian Open u Innsbruck. Kao članovi Selekcije grada Zagreba nastupili su: Luka Arambašić, Ivana Pačar, Nika Barić i...

Prvenstvo Hrvatske 2016. za kadete i juniore

Prvenstvo Hrvatske svake godine centralni je događaj sezone za sve taekwondo borce. Ove godine okupili su se u Zagrebu i odmjerili svoje snage i znanja na tatamiju. Sudjelovalo je preko četristotinjak kadet/kinja i juniora/ki iz 68 klubova Hrvatske. Tk Čigra...

Prvenstvo Slovenije 2016.

Nakon napornog dan na Prvenstvu Hrvatske za kadete i juniore, naši vrijedni suci Maja i Boris u nedjelju nisu odmarali. Na poziv glavne sutkinje natjecanja, otputili su se u ranim  jutarnjim satima u nedjelju na put u susjednu Sloveniju, točnije u Celje na Prvenstvo...